PRIMERA SESIÓN 100% GRATUITA ¡Solo por tiempo limitado! 

Vamos a por el cambio

Bienvenido/a a los programas de coaching 1 a 1.

Juntos lograremos dar luz a tus objetivos físicos y de salud.

Te ofrezco…

  • Planes de entrenamiento semanal personalizado.

  • Menús semanales, listas de la compra y recetarios completos.

  • Trabajo de autoconocimiento y gestión emocional.

Empieza a mejorar tu salud física, mental y espiritual.

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PRIMERA SESIÓN 20€ ¡Solo por tiempo limitado! 

PROGRAMA DE COACHING

«ALIMENTA TU CAMBIO»

Programa personalizara dirigido a personas que quieren perder peso, hacer más ejercicio y mejorar sus hábitos diarios.

En tres meses aprenderan a comer bien, disfrutarán haciendo ejercicio y adquiriran nuevos hábitos saludables para transformar su vida.

¡EL PROGRAMA ONLINE MÁS COMPLETO!

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El plan de alimentación bajo en hidratos de carbono que te ayudará a perder peso, reducir la ansiedad por los azúcares y te dará energía.

El movimiento es la base de la salud, aprende a hacer ejercicio de manera diaria y disfruta de los beneficios del deporte en tu salud.

Entiendo tu personalidad y como tus emociones están afectando a tu salud. Conocete y siéntete a gusto contigo mismo.

PRIMERA SESIÓN 100% GRATUITA ¡Solo por tiempo limitado! 

Programa individualizado y específico de una área de tu vida.

COACHING POR ÁREAS

¿Estas comiendo bien pero no prácticas ejercicio? ¿Quieres mejorar tu alimentación?  ¿Quieres ser tu mejor versión?  

¡Los servicios de coaching por areas son la mejor opción para tí!

COACHING NUTRICIONAL

Programa de coaching nutricional personalizado basado en la alimentación cetogénica. Un plan estratégico personalizado para ti y tu ritmo de vida. Lleva tu cuerpo a un estado de salud, perdida de peso y vitalidad.

COACHING DEPORTIVO

Programa deportivo diseñado solo para ti. Teniendo en cuenta tu estado físico y tus gustos deportivos, crearé un programa de Entrenamiento Funcional y/o Pilates y/o Yoga para conseguir tus objetivos físicos sin tener que salir de casa.

COACHING DE AUTOCONOCIMENTO

Programa de tres meses donde descubrirás tu tipo de personalidad, aprenderás a gestionar tus emociones y adquirirás los hábitos de vida que te llevaran a sentirte bien contigo mismo y tu entorno.